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如果你看孩子哪哪都不顺眼,不是孩子差,而是你的能量太低了

时间:2024-09-22 09:52:13 来源: 明知故犯网作者:综合 阅读:258次
如果你看孩子哪哪都不顺眼,孩都孩差不是不顺孩子差,而是太低 你的能量太低了2024-09-04 09:23:06 来源: 男孩派 安徽 举报 0 分享至

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真正有能量的父母,容得下孩子的孩都孩差很多种不完美。

如果你和孩子不对付,不顺就别盯着孩子的太低问题了,先退下来,孩都孩差看看自己是不顺不是心乱了。

作者 | 枫子



曾看过一个亲子咨询案例:

在一次咨询中,孩子的孩都孩差妈妈去开会了,爸爸先跟咨询师说了孩子前一天的不顺情况:

昨天晚上吃饭,孩子总是太低离开桌子,到处溜达;

玩游戏的孩都孩差时候,一兴奋就蹦蹦跳跳,不顺跟他说这样会影响楼下的太低人,也不听;

做了很长时间手工,最后不收拾桌子;

刷牙洗漱已经很晚了,还纠缠着让我给他讲故事。

在爸爸看来,孩子就是个问题孩子:调皮、顽劣、不听话、不体谅父母。

然而,妈妈工作结束后,跟咨询师描述的则完全是另外一个版本:

昨天孩子回来很高兴,跟妈妈拥抱,说“我好爱你”;

吃饭的时候,确实离开两三次,但晃悠一下,没用提醒,自己就回来了,这已经很有进步,以前最多他会离开七八次;

孩子玩游戏主要在沙发上跳,偶尔一两次才跳到地上;

做手工的时候,特别投入,状态很好,做得很细腻,很有美感,做完心满意足,然后自己主动去刷牙洗漱了;

孩子要听故事,但我们都没答应,孩子也没生气,就睡觉了,很好说话。

在妈妈的视角下,孩子有爱、听话、自觉、懂事。

同一个孩子,同样的事情,在不同人眼里为何有这么大的不同?

心理学上说,人看到的世界,是自己内心的折射。

根据美国心理学教授大卫·霍金斯提出的“能量层级”理论,我们可以知道:

能量层级低的父母,内心被焦虑、内耗与烦躁所挤占,心理能量被消耗不足,所以容易将自己的负能量投射在孩子身上,故而总在挑剔、愤怒。

而能量层级高的父母,精神充实,身心愉悦,因此看待孩子时,态度自然更加宽容与欣赏。



一个家庭中,父母的能量状态,往往决定了他看到一个什么模样的孩子。



综艺《超级育儿师》中,就有一个妈妈,因为儿子脾气暴躁,叛逆不听管教,动辄大喊大叫求助到育儿师詹红红。

然而,在与男孩相处时,育儿师却惊讶地发现,男孩不仅十分有礼貌,还很好说话。

在一番仔细观察后,育儿师发现,男孩并没有问题,有问题的其实是妈妈。

因为平常和儿子相处时,妈妈就像一个“幽怨的妇人”,不是在指责儿子不让人省心,不好好学习,就是在埋怨丈夫不着家,不管事。

天天生活在一个乌云密布的环境下,男孩不管做什么都是错的,不管说什么都会被妈妈骂,所以他才会竖起全身的刺,去反抗,顶撞。

但当育儿师劝妈妈注意自己的言行时,妈妈却委屈地掉下了眼泪。

原来,妈妈因为学历不高,吃了很多生活的苦,她不希望儿子重蹈自己的覆辙,才对儿子高要求,高期待。

她其实也想好好说话,也想温柔地辅导儿子,可工作了一天的她,要做家务,还要管儿子,实在没有多余的能量去稳定情绪,去耐心地引导儿子。



而这位妈妈的现状,何尝不是很多父母的缩影?

因为对自己的生活不满意,就对孩子过高期待,所以才总觉得孩子不够好、不够努力,不断放大问题,如临大敌。

因为自身的能量太低,缺乏积极向上的心态和足够的内在力量,所以才一直聚焦在孩子的问题上,觉得孩子一无是处,哪哪都是毛病。

家庭教育指导师王杰就曾说过一段话,特别耐人寻味:

同样是孩子把玩具散落一地,父母若工作不顺回到家,会忍不住怒火中烧,对孩子咆哮;

但若是股票涨停、心情很棒的一天,却反而觉得孩子淘气地可爱,忍不住给他一个爱的抱抱。

这背后,孩子本身并未改变,改变的是父母的心境与能量。

所以啊,当你看孩子哪哪都不顺眼时,不妨多想想,真的是孩子满身问题,还是你只能看到孩子的问题。





曾被评为中国家庭教育十佳公益人物之一的贾容韬,在书中分享过自己的经历。

他儿子在步入高中后,出现了严重的问题:

上网成瘾、成绩倒数第一、数次参与打群架、两度被学校劝退。

那时,他对儿子没有一点耐心,不是严厉责备,就是动手打骂,父子俩天天针尖对麦芒,关系紧张。

后面,儿子更是负气离家,在网吧呆了两天两夜。

无计可施的他,痛苦万分,一度觉得儿子无可救药了。

他想过放弃,却又不甘心,最终经过一番痛苦的反思后,他决定放弃改造儿子,转而改变自己。

他关闭了工厂,在儿子附近租了一间房子,每天在陪读的空余,就买书,看书,学习,思考。

在两年的时间里,他读了200多本各类书籍,写下了80余万字的读书笔记和教子心得,这一过程极大地拓宽了他的精神世界,提高了他的内心能量。

所以他再面对儿子的教育时,思维开始变得积极,心态也变得乐观。

儿子因考试抄袭同学试卷而被要求家长到校,他从中洞察到的是儿子对优异成绩的渴望与上进心。

当儿子沉迷于游戏世界,他理解那背后是儿子对认可与归属感的深切需求。

即便儿子因骑车过快不慎撞到小孩,他也能展现出理解与共情。

最终,在他无条件接纳、尊重、鼓励与认可的氛围中,儿子不仅戒除了网瘾,还勤奋学习,成功考入了重点大学。

正如有句话说的,没有满身缺点的孩子,只有不会引导的父母。

想要养出一个内心富足、积极向上的孩子,父母一定让自己保持较高的能量。

父母能量层级越高,才越能全方面的看待孩子,激活孩子内心的能量,给孩子注入温暖的人生底色。





心理学家温尼科特说:“先有能量后有爱,爱才会变成营养。”

教育孩子,父母千万不要用你的负能量去担心,去焦虑,而要用你的正能量去相信,去显化。

那么,我们该如何让自己经常保持一个高能量层级呢?

1. 天补:到大自然中汲取能量

把三个孩子送进斯坦福的陈美龄,曾在书中自述,在很长一段时间,因为一些原因,她只能自己一边忙工作,一边带三个小孩。

尽管每日生活充满疲惫与艰辛,她却极少向孩子们发火,总是以满面的笑容和充沛的能量面对他们。

这背后,有一个秘诀:每天回家之前,她会特意在外面先吹吹风,赏赏花,调整好情绪。

马德里大学和挪威生命科学大学曾联合研究发现,仅仅是观看自然景观,就可以加速缓解焦虑和精神疲劳。

对于父母来说,常常会因为各种压力陷入愤怒、焦虑、压抑等负面情绪当中。

所以当你觉得自己深陷负能量时,不妨在回家前,先到楼下的公园小憩片刻:

看一下日落,听一下蝉鸣鸟叫,闻一下花草的清香,这样,一天的疲惫与烦恼都将随之烟消云散。

天地自然能量,就是疗愈身心最好的良药。

2. 自补:做让人感到身心愉悦的事

相信很多人都有这样的体验:当身心疲惫不堪时,选择去睡一觉,或运动片刻,享受一顿美餐,之后不仅身心得以舒展,还能重新充满能量。

这是因为,我们的生命能量场又分为,睡眠能量、运动能量和情绪能量。

睡眠,是一切精力的源泉,可以补充消耗的能量,为身体充电;

运动,则可以减轻压力和焦虑,带来更好的心情,以及健康的身体;

除此之外,吃一顿美食、阅读书籍、看电影、逛个街,也是父母们自我充电、重新焕发活力的好方式。

日常生活中,父母不妨偶尔给自己放个小假,做做那些能让人感到身心愉悦的事情。

当你心情变好了,内心自然能生出无限动力和能量。



3. 人补:多靠近正能量的人

博主@林嘻嘻在儿子小学的时候,很喜欢和一群朋友打电话大发牢骚,抱怨诉苦。

结果不仅让她自己负能量满满,也让儿子在潜移默化中变得消极悲观。

后来,她意识到这一错误,毅然决然地远离了这些“负能量伙伴”,转而向积极乐观的朋友请教育儿之道,并关注了一些正能量博主,学习家庭教育知识。

渐渐地,她发现自己的思维方式和看待事物的角度都发生了改变,不仅认知水平提升,情绪也更加稳定,能更客观地理解和对待孩子。

显然,每个人身上都是带有能量的。

与负能量的人相处,就会被吸食能量;接近正能量,才能不断被赋能。

父母要提高能量层级,就要多与高能量的人深交,从而让自己更加积极向上,充满活力。



很认同一句话:

父母,是孩子的宿命,你的认知和行为决定了孩子未来会拥有怎样的人生。

真正有远见的父母,从不把自己的负面情绪投射到孩子身上,消耗孩子的成长能量。

而是用心滋养自己,照顾好自己的情绪,保持较高的能量,从而为孩子续航,为家庭扬帆。

点个赞吧,希望每位父母都能常为自己充电,让自己做一个高能量的人,把阳光种在孩子的心里。

(责任编辑:娱乐)

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