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当地时间7月27日，法国巴黎大皇宫这座宏伟的博士并没博物馆内，女子重剑决赛的有开比赛如期展开，世界排名第一的人生“微笑剑后”江旻憓，面对有主场之利的奥运法国队剑手马洛·布列塔尼，一度1-7落后的夺金的女她在决胜局奋起直追，将比分追至12-12。博士并没
在决定命运的有开“一剑决胜”中，面对全场观众山呼海啸的人生压力，冷静出手，奥运一剑封喉，夺金的女13-12，博士并没她获得了个人竞技生涯首枚奥运金牌，有开也是人生中国香港代表队在巴黎奥运会的首金。
赛后，江旻憓喜极而泣，“比赛不是自己一个人的，所以不想输得太难看，我终于没有对不住大家。”
这些年她一直保持着这样的信念，如今多年的压力终于在这一刻得到释放。
很多人说，她的人生完美得简直不真实，但只有她自己知道，这条圆梦之路走得是多么跌跌撞撞。
2021年，江旻憓已经拿到了中国人民大学的硕士学位，即使就此结束竞技生涯，她无论是在赛场还是在学业，都已经达到了一般人难以企及的高度。
她的母亲看到她两次韧带断裂，也不忍心她继续在运动赛场上摧折自己，希望她找一份平安稳定的工作，可是旻憓偏爱辛苦危险的人生，面对女儿的坚持，虽然妈妈希望女儿活出她心中的模样，但还是让女儿选择了自己的人生之路。
在查出受伤后，她迅速接受手术，和上一次一样，仅仅4个月她就奇迹般地再次返回赛场，顺利斩获奥运资格，可惜计划不如变化快，奥运会因为疫情延期一年，江旻憓有了更多调整时间，却也让更多变数存在可能。
东京奥运会上，江旻憓无疑是整个中国香港获得奖牌乃至金牌的希望，可是“大热倒灶”，江旻憓在八强战之中意外不敌俄罗斯小将梅塔莎伊娃，无缘奖牌。
虽然这已经是中国香港女子击剑历史的最好成绩，但与预期差距过大，仍然让她难掩心中的失落，她在媒体面前再次流下了悔恨的泪水，连连道歉说“对不住每一个帮助过她的人”。
可以说世界第一的光环，某种意义上成为了她的一个枷锁，尤其是受伤之后，她反而更加想赢怕输，害怕自己顶着第一的身份爆冷出局被人嘲笑。但在这时，她的Tavi教练拯救了士气处于低谷的她，教会她如何去控制心态，让她明白，“只要控制好我能控制到的事情，就可以了。”
奥运失利后的江旻憓进行了一个自我调整的“空窗期”，她利用奥运会后的比赛间歇期前往香港中文大学进修法律博士，在读书之余调节自己的情绪，而2021年底重新参加香港本地的击剑公开赛，也让她找回自己的初心。小选手天真烂漫的状态让她回忆起昔日无拘无束的模样，她再次坚定了继续在赛场奋战的决心，望着那些追随她的脚步走上击剑道路的弟弟妹妹，她希望成为他们的榜样，更不想让从前的自己失望。
调整好状态的她再度出发，2022/23赛季，她体现出惊人的稳定性，除了一站比赛以外，剩余的所有比赛都至少晋级八强。再获击剑亚锦赛冠军、世锦赛铜牌，并且在击剑大奖赛折桂的她，也让自己时隔四年重回世界第一。
这一次她明显更好地适应了这一身份，在巴黎奥运会开赛前的年初，她已经接连拿下多哈大奖赛、巴塞罗那世界杯和阿联酋世界杯三站比赛的金牌，气势如虹地出战巴黎奥运会。
奥运击剑从不缺少冷门，而江旻憓却一直稳扎稳打，闯入决赛对阵东道主选手马洛。虽然江旻憓的绝对实力更强，但主场作战的马洛毫无疑问得到了更多的支持。
坐拥天时地利人和的马洛在前半段占尽上风，取得7-1的领先，但此时的江旻憓反倒放开自我，正像她赛后采访说的，“之前我很害怕结果，很怕输，但其实我努力到极致的时候最应该要放松，因为我已经做了所有能做的事，我还有什么好紧张呢？”
已经没有退路的江旻憓机敏地借助换剑调整找回状态，比分领先也让对手的心态发生了微妙的变化，灵活引诱对方出错再进行反击的旻憓在第二局结束后将比分迫近至6-9，决胜局再接再厉追平差距，将比赛以12-12的比分拖入一剑决胜。
2018年的亚运会半决赛，当时面对韩国的姜荣美，旻憓曾在一剑决胜的环节中遗憾落败，与亚运冠军擦肩而过；六年之后，在更高的舞台上她没有让曾经的错误重演，在比赛剩余35秒时，双方仍然相持不下，这时旻憓利用对手节奏的失误斜刺里杀出一剑。
绿灯亮起，一剑封喉，昔日的天才少女终究破茧成蝶！
“我终于没有输！我每次都输，今天终于赢了回来，我一定要打出一场好剑给大家看，我要对得起我自己、教练团队、击剑协会对我的栽培”，获胜的江旻憓如释重负，激动地欢呼。
这一次她又哭了，但不再是带着歉意、遗憾和自我怀疑，而是三战奥运终于圆梦的喜悦，和所有努力与期望都没有辜负的释怀。
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