“课间一刻钟”来了，北京一线教育工作者这样说——
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从今年秋季学期起，北京北京市义务教育学校将对课间安排作出整体统筹优化，线教将现有的育工样说10分钟小课间时长延长至15分钟，以更从容的课间刻钟课间时间，引导师生走出教室、北京走向户外、线教走进阳光，育工样说享受更加健康活力的课间刻钟校园生活，促进学生身心健康发展。北京
有媒体评论称，线教北京此次对课间时间所作的育工样说“加减法”，一个小举动就能让课间活动的课间刻钟开展更从容。别小看这增加的北京5分钟，对孩子走出教室放松休息、线教有益社交、适量活动，都将产生积极意义。
“课间一刻钟”来了，来听听一线的教育工作者们怎么说——
延长课间
给学生自主学习留出更多空间
曹彦彦
（北京市门头沟区教委主任）
过去，我们的课间时间，确实有“过度管理”的问题。为了避免学生出现安全事故，就尽量减少学生课间活动的范围和形式。为了避免学生出现矛盾纠纷，就尽量减少学生之间的交流互动。为了抓紧学习时间，就把课间当作课堂拖堂或个别辅导的时间。这些被过度管理的课间，看起来是更多地用于学习了，但实际上却是剥夺了学生们更加重要的自主建构式学习——自主游戏、自在休憩、自由交往等学习内容被严重削弱了。
俗语说“淘丫头出巧，淘小子出好”，孩子们的淘气常常是大胆自主探索的过程，是孩子对于自我、自然、社会的主动认知和自主建构的过程，是重要的自主学习。这次北京市延长课间，是对课间价值的再认识再挖掘，更是对学生自主认知权利的尊重，也是对学生自主建构的放行。
杜甫诗曰“自在娇莺恰恰啼”，自在不仅是非常美好的人生状态，也是创新顿悟的重要前提。心理学、脑科学等众多研究表明自由休憩的自在状态是友善用脑的重要前提，科学发展史中很多重大发现来源于“顿悟”，而顿悟的前提是大脑的有张有弛。课堂学习与课间休息相辅相成，共同构成了创新人才科学用脑、友善用脑的新型用脑习惯。
科学规划课间时间
形成课间育人合力
蔡雷
（北京市广渠门中学教育集团党委书记、总校长）
课间一刻钟是学校教育活动的重要组成部分。学校作为立德树人的重要文化场域，要将学生课间15分钟纳入到顶层设计中来，将其作为学生在校活动供给设计的系统性变革。
坚持课间一刻钟的正确导向，首先需要转变干部、教师的观念和行为。教育者要真正以人为本，将学生的生命成长放在核心位置。教师要从“课间的管理者”转变为“课间的设计者和参与者”，科学规划课间时间，形成课间育人合力，帮助学生利用课间一刻钟锻炼人际交往能力，提升学生体质健康水平，提升学生的大脑学习效能，健全学生的心理健康能力。
新学期，学校要积极作为，在做好全体干部教师培训教育的同时，加强家校协同，转变观念和立场，实实在在地让孩子们拥有张弛有度、快乐健康的校园生活。
以课间延长“小切口”
做好集团管理“大文章”
刘雪梅
（北京市陈经纶中学教育集团校长）
学生课间时长由10分钟增加到15分钟，是为推动学校育人质量提升、全面落实核心素养导向的育人目标、促进学生身心健康发展举措的“小切口”。但对于我们基层学校，特别是像陈经纶中学这样一个拥有27个校区、25000名学生、2100位教师的规模大、全学段、大班额的教育集团来说，要落实好这一举措更是一篇“大文章”。
为做好这篇“大文章”，我们在新学年开学前按照市教委“指导意见”的要求，进行了学习动员、宣传研讨，努力做到统一思想、提高认识、转变观念，并立足学生的全面成长和长远发展，结合集团校实际情况，针对不同学段、不同年级、不同条件，集思广益制订实施方案。我们科学处理好课堂与课间、学习与休息、大课间与小课间、静与动、严肃与活泼的关系，把握好科学性、可行性和实效性。我们做好校内育人供给侧结构性改革的“大减法、小加法”，扎实推进、循序渐进，持续改进，让学生切实感受到校园的活力、学习的快乐、友情的珍贵，在潜移默化中实现快乐学习、全面发展、健康成长。
课间十五分钟
更考验学校管理水平
何石明
（北京市丰台区第二中学教育集团校长）
北京市将小学和初中课间时间延长至十五分钟，更好地保证了学生可以在课间走出教室，走向操场，享受阳光体育，健康成长。
课间调整至一刻钟，不是简单的调整作息时间，而是让学校更重视学生的身心健康，让学生放松自己，调节压力，就像一个回车和换行，意味着上一段落的结束和下一段落的开始，如果一篇长文中间没有缝隙和间隔，看着就是死板一块，像围棋没有“气”失去了生机和活力。
中小学校要珍惜课间宝贵的十五分钟，老师们要让学生走出教室，到户外做一会儿游戏，如跳跳绳、跳跳房子、踢踢毽子……十五分钟的中小学校园应充满欢声笑语，生机勃勃。学校不能以安全为由，不让学生外出娱乐。因为“求平安”而把孩子圈在教室里的做法，是因噎废食、目光短浅的表现。
新学期，学校要提高管理水平，在安全教育上下功夫，建设好安全设施，加强对课间活动的引导和监督，定期开展防灾逃生演习、急救知识讲座和实践、防踩踏等安全教育，教育学生课间不打架、不猛跑、不做危险的活动，建立意外伤害风险防控机制，减少学生参与体育活动受到意外伤害的风险。只要学校教育和措施到位，有序组织好学生的室外活动，而不是粗暴地图省心“一刀切”，把学生关在教室内，就能让孩子们在课间尽情释放，收获健康和快乐。
教师要转变观念，引导好学生课间活动，全面关心学生、精心备课，保证高效授课，不拖堂、不挤占学生课间时间，才能让学生在15分钟的课间充满获得感。
编辑：张秋颖 杨旭
编审：张秋颖 李继君
终审：冉阳 郝彬
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